Что необходимо делать, чтобы беременность протекала нормально, ребенок развивался как положено?

02.05.2019/Катя
Здравствуйте! У нас к вам есть один очень важный вопрос! Дело в том, что, как и любой родитель, мы желаем только самое лучшее для наших будущих детей. Мы совсем недавно узаконили отношения и сейчас очень хотим ребенка. Но мы хотим, чтобы наш ребенок был здоровым. Хотелось, чтоб беременность наступила без проблем, и ребенок был абсолютно здоровым! Мы со своей стороны готовы сделать совершенно все, что потребуется! В связи с этим у нас есть вопрос: как можно подготовить свой организм к зачатию? Что необходимо делать, чтобы беременность протекала нормально, ребенок развивался как положено?
Шушкова Александра Григорьевна
Шушкова Александра Григорьевна Врач репродуктолог, акушер-гинеколог Опыт работы 9 лет
Ответ для Катя
Добрый день! Я всегда рекомендую своим пациенткам начать с планирования беременности, что, собственно говоря, и позволит предотвратить и снизить риски развития различных патологий. Благодаря тому, что вы своевременно сдадите необходимые анализы, получите консультации узких специалистов, вы сможете выявить риски. Это позволит устранить возможные патологии и способствует благоприятному зачатию. Консультация генетика и сдача анализов крови для некоторых тестов, позволит дать оценку возможному риску передачи хромосомных аномалий, если такие будут выявлены у вас или у вашего супруга. если вы хотите все-таки подготовить свой организм и в домашних условиях, то соблюдайте здоровый образ жизни, правильно питайтесь. Откажитесь от вредных привычек, вредной и не полезной пищи. Старайтесь, как можно больше употреблять молочных продуктов, фруктов и свежих овощей. Также можете начать принимать фолиевую кислоту по 400 мкг в сутки до наступления беременности, а затем увеличить дозу и принимать еще до 12 недели беременности.