С помощью каких методов можно определить наличие овуляции?

04.05.2019/Наталья
Доброго времени суток. Меня зовут Наталья, 30 лет. У меня проблемы с наступлением беременности и врач сказал отследить овуляцию – есть она или нет. Муж сдал все анализы – никакой патологии не обнаружено. Скажите, пожалуйста, когда беременность наступает, именно в какие дни цикла? С помощью каких методов можно определить наличие овуляции? И как по них беременеть? Буду очень признательна за ответ, так как мой врач объясняет это очень сложно, считая, что все это знают. С нетерпеньем жду Вашего ответа и совета.
Малахова Виктория Юрьевна
Малахова Виктория Юрьевна Врач репродуктолог, акушер-гинеколог Опыт работы 7 лет
Ответ для Наталья

Доброго времени суток, Наталья. Наступление беременности является достаточно сложным процессом и возможно только в те дни, когда есть овуляция. А вот способов определения ее на сегодня существует огромное количество – одни из них совершенно бесплатные, а за другие придется выложить некоторую сумму бюджета.

Процесс зачатия в организме женщины при регулярном менструальном цикле возможен только в середине цикла, когда происходит овуляция (разрыв фолликула и выход яйцеклетки). Благоприятные дни для зачатия можно рассчитать как самостоятельно, так и с помощью калькулятора овуляции, о чем мы поговорим чуть дальше, с помощью графика базальной температуры или основываясь на результаты овуляторных тестов. Если менструальный цикл у женщины нерегулярный, то все эти методы не являются эффективными и только косвенно по фолликулометрии можно предположить время наступления овуляции. В большинстве случаев наступление беременности возможно в середине цикла на протяжении нескольких дней.

Для того, чтобы узнать так называемые «залетные» дни – нужно выполнять некоторые требования:

  • вести календарь менструаций
  • вести график базальной температуры
  • заполнить календарь овуляции онлайн.

Теперь более подробно остановимся на каждом методе расчета дней для наступления оплодотворения. Каждая женщина должна знать, что длительность менструального цикла считается время с первого дня месячных до первого дня последующих месячных. Если женщина отмечает время и длительность каждой менструации на календаре, то она с легкостью или ее врач может рассчитать длительность менструального цикла и его продолжительность. Это удается сделать только на основании нескольких месяцев наблюдений, а если цикл всегда стабильный, то сразу. Практически 30% беременностей, которые планируют по календарному методу, заканчиваются благоприятно.

Средняя продолжительность менструального цикла длится 28 дней, при этом цикл 21 и 35 также являются нормой. Зная все эти цифры можно с легкостью рассчитать средину циклу, то есть время, когда происходит овуляции и за несколько дней до и несколько дней после нее есть вероятность наступления беременности. Сегодня существуют современные калькуляторы онлайн, с помощью которых компьютер высчитывает эти дни с помощью специальных программ. Для этого Вам стоит только внести первый день последних месячных, их длительность и продолжительность цикла.

Принято считать три дня до и три дня после овуляции, а также непосредственно день овуляции, являются оптимальными в зачатии ребенка. Эти цифры связаны с продолжительностью жизни сперматозоида и яйцеклетки, поэтому, если половой акт был за 4 дня до предполагаемой даты овуляции, то шансы на беременность практически отсутствуют, ведь они живут не более 72 часов.

Очень важно понимать, что данный метод работает только в том условии, если организм не подвергался стрессам, заболеваниям, смене климата, значительным физическим и умственным нагрузкам и другим вредным факторам.

Самым простым и старым способом определить время овуляции, которым пользовались еще наши бабушки, этот измерение базальной температуры. Его недостатком является то, что нужно ежедневно измерять температуру в прямой кишке утром, не вставая с постели, и заносить результат в график. Но положительным является то, что метод действительно работает и никаких материальных затрат не предусматривает, кроме ртутного термометра, который есть в каждом доме. Этот метод не подходит тем женщинам, которые работают в ночную смену, которым часто приходится менять место жительства и путешествовать. Получив график базальной температуры на протяжении нескольких циклов, можно увидеть по повышению температуры в середине цикла, есть овуляция или нет. Повышение температуры во время овуляции незначительное и достигает 0.3 – 0.5 град спустя пару суток после овуляции.

Если проведение данного метода является для Вас невозможным, тогда можно использовать специальные тесты на овуляцию, приобрести которые можете самостоятельно в аптеке. Суть тестов заключается в том, что в предполагаемые дни овуляции женщина делает тест, который ничем не отличается от теста на беременность, и оценивает количество полос. По цвету тест полосок можно определить время приближения и наступления овуляции. Данный метод очень простой и эффективный в использовании, но дорой.

Не стоит забывать и о таком старом методе, как слизистые выделения. Согласно физиологии, выделения накануне и во время овуляции становятся более жидкими и тянущимися, что способствует продвижению сперматозоидов к яйцеклетке, в то время как период, отдаленный от овуляции, практически характеризуется отсутствием слизи в цервикальном канале, она густая и вязкая, затрудняет прохождение сперматозоидов. Обнаружение выделений из влагалища прозрачного слизистого характера, более жидкого по консистенции в средине цикла, является косвенным признаком овуляции. Но зная продолжительность жизни сперматозоидов (до пяти дней) и яйцеклетки (не более 2 суток), то вероятность наступления беременности есть не только в момент овуляции, а и несколько дней до нее и после. Но это не значит, что половые контакты в эти дни должны быть ежедневными, ведь каждый половой акт ведет к сниженной продукции и количества сперматозоидов, количество которых может быть недостаточно для наступления беременности. На время восстановления спермы нужно выделить, как минимум, два дня, поэтому секс при планировании беременности должен быть через два дня.

Успехов Вам в наступлении беременности. Если остались вопросы, пишите нам или приходите на консультацию, где наши специалисты смогут более доступно Вас осмотреть и решить проблему.